3 mentale Übungen für mehr Gelassenheit
3 stoische Gedankenübungen aus der Antike – negative Visualisierung, Blick von oben und Morgenmeditation – für mehr Gelassenheit im Alltag.
Stoiker-Blog
Die Stoa weiterdenken.
Gedanken, Quellen und praktische Perspektiven auf Stoizismus und stoische Philosophie.
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Alle Filter zurücksetzenSchlagwort: negative visualisierung
Vorausschauende Gelassenheit – Proaktive Visualisierung
Die stoische Übung der negativen (proaktiven) Visualisierung – premeditatio malorum – erklärt: Wie Worst-Case-Denken zu mehr Gelassenheit und Dankbarkeit führt.